SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zaczyna mnie

  • Kontuzja klatki - prosze o porade

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] obojczyk "odczepił" mi się od mostka. Brzmi to śmiesznie ale niestety tak to wygląda. Jak ruszam ręką do góry i dołu to obojczyk zamiast byc przymocowanym do mostka zaczyna się ruszać, inaczej niż ten prawidłowy. Wynikiem tego jest dzwięk przeskakującej chrząstki. Dodam jeszcze, że to mnie nie boli zupełnie. Nie czuje tego. Byłem z tym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2414 Data: 2008-09-14 00:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzałeczka ;-)

    Temat
    Doping

    [...] - dlatego ze wypalilem sie na tym forum, potrzebuje czegos wiecej niez dywagacji nt. czy meta jest szkodliwa/40 tabs mety co dalej/czy oma lepsza niz test, etc. - pozatym zaczyna sie robic syf !!!, malo kto, z kim mozna powaznie pogadac udziela sie ... , a z tymi z ktorymi warto mam kontakt Tak wiec 3majcie sie powalczcie nadal o d2 i robta [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2005-03-26 20:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyclofenill

    Temat
    Doping

    Mam pytanie odnośnie stosowania tego leku. Denerwuje mnie już żarcie TT i ZMA i chciałbym śrubować testosteron endogenny w inny sposób. Planuje wziąść cyclofenill 600mg/dz przez 5 tygodnii. Czy ktoś może stosował ten lek bez cyklu SAA? i czy jest sens? Zaczyna on z tego co się orientuję działać po ok.10 dniach stymulując układ HPTA i po 5 tyg. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2004-02-27 23:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer w jadłospisie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 10% BF i zależy mi, żeby nie przybierać tak szybko tkanki tłuszczowej, a podobno gainery mają to do siebie, że źle stosowane mogą dawać takie efekty. Mój gainer byłby codziennie, np. na 2 śniadanie, patrząc, że mój dzień zaczyna się od 12 godziny do 24. Czy jednak odradzacie mi i muszę zmusić się do jedzenia tych 400 kalorii w normalnym posiłku.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2017-03-06 13:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głód po mct

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] gainera Olimp MCT w sotosunku 30g do 300ml mleka odtluszczonego. mam takie dziwne wrazenie a wlasciwie mimo stosowania diety po wypiciu gainera za jakies 30 min strasznie zaczyna mi sie chciec jesc. Dzis w nocy musialem sie nawet budzic bo mnie brzuch z glodu bolal, w szkole bylo podobnie. kupujac go myslalem ze bedzie podobny do innych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2004-01-29 15:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, wracam do formy po 2 latach przerwy w ćwiczeniach od sylwestra(postanowienie noworoczne), postawiłem sobie za cel start na debiutach w Sopocie. Czasu zaczyna byc malo zaczynam się niecierpliwić. Od stycznie lece z niedokonca dopiętą dietka wysokoweglowa waga 65->77 w 3mce. 14tyg do zawodów wiec najwyższa pora poważnie myślę o jakimś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2014-04-06 13:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reverse , czy jestem gotowy ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z niezłą napinką na brzuch , nie mam pojęcia na jakim poziomie bfa teraz się znajduje . Może ktoś mi doradzi ile kilo powinienem jeszcze odpuścić żeby revers przyniósł jak najwiecej korzyści , z każdym dniem coraz bardzie męczy mnie ta redukcja , a moje ciało przypominać zaczyna wrak . /SFD/Images/2015/6/30/6d830b26db4c4dde92f49f62dfac0933.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2015-06-30 20:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia dla bardzo szczupłej osoby!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dowiedziałam, natomiast po wczorajszym treningu przesadziłam i dziś czuję się fatalnie pod względem fizycznym. Uczucie zimna, drżenie, ból w klatce piersiowej, na szczęście zaczyna być lepiej. Dodam, że zaczynam od bieżni, później mam typowe ćwiczenia z ciężarkami, etc. Czy możecie mi podpowiedzieć ile ćwiczyć i jakie ćwiczenia wykonywać? Czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2015-01-21 16:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do sprawdzenia (16 lat)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jestem po operacji i leżąc 2 miesiące na łóżku bez jakiegokolwiek ruchu nieco przytyłem oraz zrobiły mi się oponki na brzuchu.Niedługo zaczyna się rok szkolny niestety dla mnie o kulach jescze przez pewien czas.Wszelkie sporty tymczasowo mam wykluczone.Potrzebna jest mi jakaś dieta.Moje wymiary to 178 cm i 59 kg, wiek 16 lat. Wstępnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2008-08-20 10:14:26 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Wypedzanie zyly

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z rozwojem swojego ciala i wszystko idzie tak jak bym sobie zyczyl. Cwicze juz prawie 4 lata z przerwami. Zawsze bylem "na masie". Teraz sie rzezbie i w sumie jakos to zaczyna wygladac. Ale mam taki "problem" :> Bo wylaza mi wszedzie elegancko zyly jak trzeba, przedramie okablowane ze hej. Nawet na barkach mi zyly wychodza. A te na bicepsie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3840 Data: 2003-12-12 21:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] coś tylko czuje jak by to tarczyca była. Tsh w normie 2.50 jakoś. Widełki 0.35-4.50 i libido mi pada coraz bardziej. Reszta trzymana w ryzach. Estro 85 tak mi jest dobrze jak niżej to już jest gorzej. Przed cyklem też byłem ponad widełki. Prolka nisko 4.80 czwarty miesiąc się zaczyna na cypio /SFD/2016/11/14/8464df498d9c4719bcb0488df604e464.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2016-11-14 17:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bluszcz trujacy?? oparzenie skory

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam wielki problem, na nodze wyskoczyly mi dziwne krostki ktore strasznie swedza, na poczatku myslalem ze pogryzly mnie komary, ale teraz zaczyna wygladac to coraz gorzej. Kolega mowi ze moze to bys od rosliny, jakis rodzaj bluszcza trujacego, moze ma racje bo w sobote pracowalem w zaroslach. Dodaje zdjecie. Moze ktos wie co moze mi pomoc. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6777 Data: 2008-07-17 02:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deficyt kaloryczny - złe samopoczucie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam 21 lat i od kilku miesięcy mam problem z przeprowadzeniem redukcji, ponieważ zawsze, gdy zaczynam jeść poniżej 3tys kcal zaczynam się bardzo źle czuć. Wszysyko jest dobrze, gdy mam nadwyzke - waga idzie w górę, nie mam problemu z regeneracją po treningu. Gdy jednak zjem ok 300-600kcal mniej, na następny dzień po treningu czuje się, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2022-07-05 20:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rodzi sie plotka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z ktora siedzial w aucie i ... okazalo sie, ze on trzymal jedynie jej papierosa, podczas gdy ona uczyla sie jezdzic (to byl horror, trzeba bylo uciekac). No i tak to sie zaczyna. Pozniej ludziska gadaliby : o, S., wielki sportowiec z fajka ! To taka uwaga na marginesie, iekawostka. Wiem, ze to nie do dzialu trening, ale Michail tez umieszcza [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2003-06-04 08:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne efekty po shock therapy ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    No wiec tak... obecnie jestem na cyklu storm+shock. Shock oczywiscie 30 min przed treningiem i wtedy sie zaczyna... brzuch mnie boli, nieraz zdaze sie jeszcze wysrac przed treningiem innym razem po albo tak jak dzisiaj stawiałem klocka zarowno przed jak i po z jednej strony to niby smieszne ale z drugiej niezbyt komfortowe podczas treningu:) dodam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3535 Data: 2007-11-01 21:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pięty

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Z jakieś 2-3 miesiące temu mocno uderzyłem się w miejsce jak zaczyna się od pięty ścięgno Achillesa. Nastąpił tam wylew wewnętrzny dookoła wskazanego na zdjęciu miejsca w kształcie takiej prostej linii. Robiłem okłady z Altacetu aż zeszło. Mimo to po dziś dzień gdy np. się rozciągam i tamtym miejscem dosyć mocno dotykam podłogi, to czuję [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2013-06-30 11:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ng/ml Łodzianin kazał zbić prolaktyne cabaserem co pomogło i zbilem ja do 2.94 Zastanawia mnie Progesteron przed cyklem był taki sam jak teraz, czym go zbić? Nie wiem czy sobie wkrecam Gino czy coś się zaczyna, dodam że cały czas sprawdzam te suty. Czy estradiol tyle podniesiony niczym mi nie szkodzi? Dodam że cykl zacząłem 1 lutego

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3144 Data: 2017-02-08 16:52:08 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Problem z barkiem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] bolec, jednak po zrobieniu chociażby jednej pompki ból wracał. Dzisiaj przez cały dzień również bark jakoś szczególnie nie dawał o sobie znać, dopiero po zrobieniu pompki zaczyna się ból , który trzyma się jakieś 20 minut. Uważacie, że przerwa w treningach powinna wystarczyć czy jednak powinienem udać się do lekarza? Chciałbym jeszcze dodać że [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2019-10-09 18:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyskok, bieg na 60 i 1000 m, siła

    Temat
    Inne dyscypliny

    witam wszystkich, mam mały albo duży problem, otóż chciałbym poprawic swoje wyniki w 4 dyscyplinach sportu, po pierwsze zbliza sie zima i u mnie na wuefie zaczyna sie okres ciągłego grania w siatkówke, jestem niezwykle mały poniewaz mierze 164 cm wzrostu i mam 15 lat i ten mały zwrost chciałbym nadrobic wyskokiem, po drugie gdy skonczy sie zima [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2009-12-04 16:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DHEA i lekkie gino

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam czy to możliwe żeby po 25 mg DHEA dziennie zrobiło się lekkie gino? Skończyłem stosować DHEA około rok temu jak tylko zauważyłem, że zaczyna coś się dziać z sutkami. Nie bolały mnie, nie swędziały, po prostu się powiększyły i jak na razie do tej pory nic się nie dzieje. Miałem nadzieję, że z czasem zejdzie, niestety nie. chciałbym wkrótce [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2018-01-08 09:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)